Comment avoir une belle peau

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belle peau : photo de 2 jeunes femmesUne jolie peau, c’est comme de beaux cheveux lisses et éclatants : un atout beauté indispensable pour se sentir bien et sûre de soi mais également pour séduire 😉

Comment avoir une peau magnifique ?

Même les femmes qui ont la chance d’avoir une peau parfaite voient les choses se gâter avec l’âge : tabac, pollution, variations hormonales, alimentation, stress sont autant de facteurs qui vont faire de notre peau le siège des imperfections.

Pour avoir une peau magnifique en toutes circonstances, voici quelques conseils :

Une hygiène de vie irréprochable

Alimentation

Tout comme pour avoir de beaux cheveux, avoir une belle peau nécessite en premier lieu d’avoir une alimentation équilibrée. Source de vitamines, de minéraux, une alimentation saine vous permettra d’accumuler moins de toxines dans votre épiderme.

Faire du sport

Oui, le sport est excellent pour la peau : on transpire et la sueur permet d’évacuer les toxines de l’organisme. Courez vite vous abonner au cours de Zumba du coin, votre peau vous le rendra bien !

Eviter le tabac…

Prodiguer à sa peau des soins adaptés :

belle peau : application d'un masque hydratantLe matin :

Un bon nettoyage

Tout commence par nettoyer sa peau au réveil pour éliminer les traces de crème de nuit et les impuretés qui se sont formées durant la nuit. Un bon nettoyage est aussi la base pour une maximisation des effets des soins de jour.

Le choix est pléthorique : gels moussants sans savon, toniques, eaux micellaires , chacune peut trouver son nettoyant ad hoc.

La lotion tonique

La lotion tonique permet de resserer les pores de la peau et de la matifier, si votre peau est mixte à grasse. C’est un geste important. Choisissez la lotion en fonction de votre type de peau : sensible, jeune à problèmes, normale, mixte à grasse… Idéalement, les lotions sans alcool sont à préférer car elles sont moins agressives.

Hydrater sa peau

Une crème de jour, toujours à choisir selon son type de peau, doit être appliquée. Là encore, chacune trouvera son bonheur. Il est préférable, avant de se lancer dans un achat de demander un échantillon de crème. Vous pourrez ainsi choisir votre crème de jour en toute conscience.

Il faut impérativement que votre crème de jour contienne une protection de type SPF. Vous ne craindrez ainsi pas les méfaits du soleil et n’entamerez pas votre capital jeunesse 😉

Appliquez un contour des yeux à choisir selon le problème à traiter : hydratation seule, cernes, 1e rides, anti-âge…

Votre peau est prête pour le maquillage !!

Le soir :

Démaquillage

Il est impératif de démaquiller parfaitement vote peau

Votre coton doit être parfaitement propre : c’est signe que votre peau est bien démaquillée.

Attention aux cils : ils doivent être eux aussi parfaitement démaquillés. Si vous portez un mascara waterproof, choisissez un démaquillant spécifique ou un démaquillant « tout terrain » 😉

Une fois votre peau démaquillée, appliquez votre lotion tonique.

Hydratation

Passez votre crème contour des yeux et votre crème de nuit, précédée de votre sérum, le cas échéant.

Une à 2 fois par semaine :

Exfoliez votre peau avec un gommage : vous unifierez ainsi votre teint.

Appliquez un masque hydratant

A raison de cette routine soins, vous retrouverez une peau éclatante en quelques semaines et retarderez l’apparition des rides 😉

Notre sélection produits coup de coeur :

  • Eau micellaire Bioderma
    • ce qu’on aime : enlève la sensation grasse laissée par le lait démaquillant. Donne une sensation de fraîcheur immédiate. Respecte les peaux sensibles
  • Lait démaquillant peaux sensibles La Roche Posay
    • ce qu’on aime : démaquillant tout terrain qui vient à bout des mascaras waterproof les plus coriaces
  • Lotion tonique Cleanance peaux mixtes Avene
    • ce qu’on aime : purifie, resserre les pores et matifie
  • Sérum correcteur de teint Idéalist d’Estée Lauder
    • ce qu’on aime : exfolie en douceur la peau toute la journée. Non gras, unifie le teint et lui donne un bel éclat.
  • Crème Prodigieuse de Nuxe à la fleur d’immortelle bleue
    • ce qu’on aime : crème ultra confortable. parfum délicat. Texture non grasse. Présence de fleur d’immortelle
  • Gel anti-âge yeux Ysthéal + d’Avène
    • ce qu’on aime : texture gel confortable et fraîche. Lisse les ridules du contour des yeux.
  • Sérum Eluage Avène :
    • ce qu’on aime : un sérum qui lutte contre les rides pour la nuit. Une petite quantité suffit pour le visage et le cou
  • Crème Antirides de nuit Ysthéal + d’Avène
    • ce qu’on aime : régénère votre peau quand vous dormez. Lisse les traits : effets visibles dès 2 semaines.

 

Et vous, quelle est votre routine de soins du visage ?

 

 

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One Response to Comment avoir une belle peau

  1. Carte R4 dit :

    Thank you for your article.Thanks Again. Awesome.

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