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Quelle routine capillaire adopter quand on fait du sport ?

On sait que beaucoup d’entre vous sont de grandes sportives (cf. @ilesttempsdemaigrir et @manonhealthychallenge) et on ne va pas se le cacher, prendre soin de ses cheveux quand on fait du sport est un vrai casse-tête. Faut-il les laver systématiquement après chaque séance ? Comment les coiffer pendant et après l’exercice ?

Coiffures pour le sport

Les vacances sont finies, la rentrée a déjà eu lieu depuis plusieurs jours, c’est donc le moment parfait pour prendre de nouvelles et surtout bonne shabitudes. Une des résolutions de cette rentrée est de reprendre une activité sportive. Mais comment pratiquer un sport sans être embarrassée par vos cheveux ?

Les cheveux et le sport

Cet article est dédié aux sportives et aux sportifs. Souvent, avant de se mettre au sport, on pense aux contraintes liées à une activité sportive. Et les cheveux font partie de ces contraintes. Et, bien sûr, il est hors de question de prendre soin de son corps sans protéger ses